Les souliers et les bottes

Les souliers et les bottes

Un bon soulier supporte le pied sans le contraindre et soutient le talon. La semelle est plate (180 degrés). Il n'y a pas de différence au contact du sol entre les orteils et le talon. La durée de vie d'un soulier dépend de son utilisation mais, en général, il faut changer si le soulier se déforme. 

Si vous devez pratiquer les mouvements du pied pour une démarche plus souple et plus solide, il est possible que vous deviez changer de souliers plus souvent. Et assurez-vous d'avoir la bonne longueur et la bonne largeur de souliers ! Cela peut changer quand on consulte en ostéopathie !