Guide: Guérir et payer moins ?

Que dois-je faire pour guérir et pour que cela me coûte moins cher ?

        Voici un aide-mémoire pour vous aider à prendre votre guérison en mains. Certes, cela demande des efforts et du temps mais cela vaut la peine de vieillir en santé. Les résultats de ces conseils et recommandations dépendent de votre état de santé et des problèmes que vous avez.

1- Prendre rendez-vous avec votre ostéopathe

1.1) Rappelez-vous qu'en ostéopathie, il y a trois types de blocages: musculo-squelettique, viscéral et crânien et que ces blocages peuvent être ou non reliés. Suivre la recommandation de traitements de son ostéopathe implique de prendre rendez-vous au moment convenu. Espacer les traitements dans le temps ne donne pas les mêmes résultats.

1.2) Vous devez vérifier la façon dont vos assurances couvrent vos traitements. Vous devrez peut-être demander au médecin une prescription d'ostéopathie. Vous pouvez mettre vos reçus d'ostéopathie dans vos rapports d'impôt.

1.3) Si vous êtes une femme, demandez à votre ostéopathe s'il doit tenir compte de votre cycle menstruel pour la prise de votre rendez-vous.

2- Avant les traitements

2.1) Prendre le temps de dormir suffisamment. Si vous êtes incapable de dormir, reposez du moins votre corps en restant allongé et en écoutant de la musique douce (relaxante).

2.2) Choisissez des vêtements amples ou des pantalons courts et une camisole.

2.3) Enlevez vos bijoux et votre montre. Ne portez pas de maquillage ni de parfum.

2.4) Faites les tâches que vous devez absolument faire et qui nécessitent de votre part des efforts, de la concentration, de la force et des mouvements répétés (ménage, lessive, épicerie, corvées, lever des poids, déplacer des objets, pelleter, ...).

3- Pendant les traitements

3.1) Prendre soin de bien remplir votre dossier. Écrivez tout ce qui est important. Si des détails vous reviennent plus tard en mémoire ou que des changements surviennent dans votre santé: maladies, visites à l'hôpital, suivi chez le médecin, douleurs récurrentes, consultations chez d'autres spécialistes de la santé (spécialiste, chiropraticien, massothérapeute, psychologue, chirurgien, acupuncture, autres), changements de la médication prescrite par le médecin, prise d'antidépresseurs, piqûres de cortisone, Botox, produits naturels en vente libre, verrues, maladies transmises sexuellement, opérations, accidents de travail, accidents d'auto, chutes dans l'escalier, test de grossesse positif, accouchement, avortement, maux de dos survenant après un effort physique (pelleter, soulever, sport, ...), insomnies, chocs émotifs, etc., veuillez en aviser votre ostéopathe.

3.2) Restez calme. Prenez le temps de respirer et de vous détendre même si vous avez très mal. Ne vous raidissez pas. 

3.3) Soyez attentif aux conseils de votre ostéopathe.

3.4) Dites à votre ostéopathe où vous avez mal (où, quand, comment, depuis quand, ...).

3.5) Si vous avez mal ou que vous vous sentez drôle durant les manipulations, le dire à votre ostéopathe en décrivant ce que vous ressentez.

3.6) Profitez de la sensation de bien-être qui vous envahit lorsque votre ostéopathe vous enlève des blocages.

3.7) Si vous êtes souffrant et que la sensation de bien-être tarde à venir, ne vous découragez pas. Cela prend parfois du temps et plusieurs traitements pour être enfin soulagé.

3.8) Posez des questions s'il y a quelque chose que vous ne comprenez pas.

4- Après les traitements

4.1) Si vous êtes souffrant, consultez votre pharmacien pour savoir quoi prendre (Advil, Motrin, Tylenol, ...) en fonction de votre état de santé. Au besoin, consultez un médecin.

4.2) Prendre une douche chaude d'une dizaine de minutes. Évitez de prendre un bain si vous avez des douleurs au dos.

4.3) Prévoir des périodes de repos prolongées dans les cas de problèmes chroniques (au moins 24 heures au mieux 48 heures). Dormez souvent en faisant tout le temps attention aux positions que vous prenez. Avec l'habitude, on en vient à se réveiller et à faire attention à ses mouvements de déplacement dans le lit (pas de serpent et bons appuis).

4.4) Ne forcez pas. Ne levez pas de poids, même légers. Ne rien soulevez. Ne vous tournez pas (rotations et torsions). Ne pas faire de mouvements brusques. Évitez de pelleter et de faire du lavage. Évitez les mouvements répétitifs. Portez une ceinture pour protéger votre dos si votre emploi demande des efforts répétitifs.

4.5) Faites attention à votre manière de marcher, de vous asseoir, de vous lever, de vous tenir debout sur vos deux pieds et aussi de comment vous vous placez pour dormir. Ne vous appuyez pas sur les murs. Faire de bons appuis avec vos pieds avant de bouger.

4.6) Faire attention de bien vous asseoir sur vos fesses et non sur vos « reins ». Bien appuyer votre dos sur le dossier de la chaise et éviter de croiser les jambes.

4.7) Lorsque vous reprenez vos activités, faites attention de bien bouger pour éviter de vous blesser de nouveau. Positions de la vie quotidienne: marcher, s'asseoir, se lever (sans appuyer sur ses genoux et sans s'appuyer sur une surface pour s'aider), se pencher tout en pliant ses genoux, lever des poids en protégeant son dos, etc. .

4.8) Ajustez votre siège d'auto de façon à ce que le dossier et le siège fassent un angle droit. Si ce n'est pas le cas, prévoyez d'acheter un siège d'appoint en gel pour former l'angle droit. 

4.9) Si vous avez mal au bas du dos, peut-être avez-vous besoin d'une ceinture lombaire pour vous protéger quand vous devez lever des poids ou faire des torsions. Ou peut-être avez-vous besoin d'un beigne pour reposer votre bas du dos. C'est à vous d'y voir.

4.10) Attention aux différentes postures que vous prenez debout, assis et couché. Ne dormez pas sur le ventre car vous risqueriez de vous blesser de nouveau. 

4.11) Attention quand vous prenez un bain. Vous devez bouger de façon symétrique.

4.12) Boire beaucoup d'eau.

4.13) Faire les exercices suggérés par votre ostéopathe afin d'accélérer, si possible, votre guérison.

4.14) Prendre rendrez-vous avec les spécialistes suggérés par votre ostéopathe (médecin, massothérapie, ergothérapie, physiothérapie, acupuncture, piscine (aqua-forme ou bain libre), ...).

4.15) Des applications d'argile aident dans les cas d'enflure et de blessures récidivantes.

4.16) Respectez les rendez-vous que vous prenez avec votre ostéopathe. Cela lui permet d'assurer un suivi rigoureux de votre cas et vous donne par la même occasion les meilleures chances de vous sentir mieux.

4.17) Évaluez-vous et changez les habitudes qui pourraient nuire à votre guérison.

4.18) Les souliers mal équilibrés favorisent le développement des blocages. D'où l'importance de bien se chausser et de changer ses souliers si nécessaire.

4.19) Vérifier l'ergonomie de vos lieux de travail.

4.20) Notez les médicaments que vous prenez et les signes de vos douleurs (moment, durée, lieu des douleurs). N'oubliez pas que des blocages impliquant des ligaments et des nerfs sont habituellement plus douloureux (entorses, foulures, traumatismes, accidents ...) et prennent plus de temps à se résorber. Ils nécessitent aussi souvent plus de traitements et de suivis (rencontres et appels téléphoniques). 

4.21) Appelez votre ostéopathe en cas d'anomalies, surtout une perte de sensibilité ou de force musculaire, des vertiges, des troubles visuels ou si vous vous sentez plus coincé. Parfois, certains blocages chroniques ont tendance à revenir rapidement si vous avez fait par mégarde un faux mouvement. 

5- À la fin de la série de traitements (3 à 7 en moyenne) et quand les blessures sont guéries

5.1) Dormir suffisamment.

5.2) Faire des exercices. Si possible, faire de la natation afin de favoriser le durcissement des os.

5.3) Faire de la prévention pour sa santé en prenant rendez-vous avec son ostéopathe pour un équilibre préventif (traitement ostéopathique général musculo-squelettique, viscéral et crânien) une à deux fois par année. L'équilibre préventif comporte un à cinq traitements selon votre âge et votre état de santé.

5.4) Consultez dès que vous sentez une différence dans votre posture ou que vous ressentez un peu de mal. N'attendez pas d'avoir très mal car cela risque de prendre davantage de temps pour enlever les blocages. Prévenir pour un problème débutant peut prendre d'un à trois traitements. Attendre crée des dommages, devenant parfois irréversibles en vieillissant. Soigner un problème existant peut parfois prendre des années et demander la participation de plusieurs spécialistes de la santé. Cela dépend toujours de la nature des blessures et de l'état de la santé.

5.5) Soyez attentif aux signaux que vous envoient votre corps. Une douleur qui vient et qui s'en va n'est pas sans conséquences. Une fois que l'inflammation est partie et que la douleur a disparu, le corps va s'adapter: la colonne vertébrale ainsi que tout ce qui s'y rattache vont transformer la posture. 

5.6) Vous êtes responsable de votre santé. Prenez-en soin. N'oubliez pas: c'est vous qui ferez la différence ! 

                                                                                                                                                                                               Document créé par Lyne Riopel en 2009

Est-ce que vous rendez les autres malades ?

Est-ce que vous rendez les autres malades (agressivité, nervosité, anxiété, dépression, palpitations cardiaques, problèmes de concentration, allergies, problèmes de pression, ...) (et peut-être même votre conjoint) sans le savoir ?

Qu'y a-t-il vraiment (ingrédients, agents de conservation, autres) dans les produits que vous utilisez (nourriture, boissons, alcool, médicaments, parfums, crèmes, savons, maquillage, ...) ?

Y a-t-il des habitudes que vous avez qui sont en fait de faux mouvements pouvant causer des problèmes de santé aux autres (serrer le cou ou le bras, forcer, donner un coup sec et/ou écraser en donnant une poignée de mains, peser sur le dos, les épaules, la tête ou la colonne de l'autre, ...) ?

Est-ce que vous vous lavez les mains avant et après avoir été aux toilettes?

Première évaluation des blocages

Première évaluation des blocages musculo-squelettiques, viscéraux et crâniens
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Évaluation musculo-squelettique
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Évaluation de la démarche
□ Est-ce que les pieds touchent le sol et roulent lorsque le patient marche (bons appuis) ?
□ Est-ce que les hanches roulent et suivent les mouvements des jambes ?
□ Est-ce que les lombaires, le sacrum et les os iliaques bougent en marchant ?
□ Est-ce que le patient a la tête penchée par en avant en marchant ?
□ Est-ce que le patient boîte ?

Évaluation de la posture
□ Est-ce que le patient se tient sur ses deux pieds ou sur un seul (transfert de poids) ?
□ Est-ce que le patient a le dos courbé ?
□ Est-ce que les oreilles sont alignés avec les épaules ?
□ Est-ce que le nombril est aligné avec le thorax ?
□ Est-ce que le patient a la tête penchée d'un côté ?
□ Est-ce que les pieds sont en canard ou par en dedans ?
□ Est-ce que les chevilles, les genoux et les cuisses sont en ligne droite vue de côté (arcqués) ?
□ Est-ce que l'épaule est en ligne droite avec la hanche ?
□ Est-ce que le thorax est en ligne droite avec la gorge ?
□ Est-ce que le thorax est croche ?
□ Est-ce que les côtes sont en torsion (épaule plus haute que l'autre) ?

Évaluation des mouvements
□ Est-ce que le patient a de bons appuis lorsqu'il marche ?
□ Est-ce que le patient dort sur le dos, le côté ou le ventre ?
□ Est-ce que le patient a une bonne méthode pour se coucher dans son lit ?
□ Est-ce que le patient a une bonne méthode pour se lever et s'asseoir ?
□ Est-ce que le patient a une bonne méthode pour soulever des poids ?
□ Est-ce que le patient se tortille (le serpent) une fois couché ?
□ Est-ce que le patient a une bonne méthode pour entrer et sortir de son auto ?
□ Est-ce que le patient a une bonne méthode pour entrer, bouger et sortir du bain ?
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Évaluation viscérale
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Évaluation de la respiration
□ Est-ce que les côtes se soulèvent et redescendent quand le patient inspire et expire ?
□ Est-ce que le patient a le souffle court ? Ou s'essouffle ? _____
□ Est-ce que le patient a des difficultés à prendre une grande inspiration (Ça ne veut pas passer) ?
□ Est-ce que le patient se réveille avec des doigts engourdis ?
□ Est-ce que le patient a froid sans raison ?
□ Est-ce que le patient a parfois des serrements à la poitrine ?
□ Avez-vous le coeur qui vous débat après un effort ?
□ Est-ce que le patient a mal aux côtes ?

Évaluation des systèmes digestif et reproducteur
□ Est-ce que vous avez parfois ou souvent des pertes d'urine lorsque vous toussez ? Oui Non
□ Est-ce que votre digestion est plus lente ? Oui Non
□ Avez-vous le foie sensible ? Oui Non
□ Avez-vous des difficultés à aller aux toilettes ? Oui Non
□ Avez-vous mal en bas du thorax ? Oui Non
□ Êtes-vous anxieux ? Oui Non
□ Avez-vous le ventre gonflé ? Oui Non
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Évaluation cervicale et crânienne
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Avez-vous mal au cou ? Où  ___________ Quand ?__________ Depuis quand ? ________________
Vous êtes-vous déjà réveillé avec le cou coincé ? Oui Non
Manquez-vous d'énergie ? Oui Non
Avez-vous l'impression d'avoir la tête croche ? Oui Non
Avez-vous l'impression que votre tête est trop lourde ? Oui Non
Avez-vous un problème avec votre mâchoire ? Oui Non
Avez-vous mal aux dents ? Oui Non
Avez-vous mal au-dessus des sourcils ? Oui Non
Avez-vous mal au milieu du front ? Oui Non
Avez-vous mal en arrière des oreilles ? Oui Non
Avez-vous mal aux tempes ? Oui Non
Avez-vous mal au palais ? Oui Non
Est-ce que le cou est gonflé ? Oui Non
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Notes palpatoires

Apithérapie (piqûres d'abeilles) --- Avoir le courage de ses idées.

Apithérapie  Traitement pour les allergies (noix, légumes, fruits, agents de conservation, lait) et problèmes de gluten.

Cela a pris 3 ans et environ 450 piqûres d'abeilles pour corriger mes problèmes. Là, maintien du corps, environ 50 à 100 abeilles par année.

Avoir le courage de ses idées.

Vidéos sur Youtube : Lyne Riopel Apithérapie

https://www.youtube.com/watch?v=hzzbS8RquM8

https://www.youtube.com/watch?v=n3UHamApTUM

Paradoxes de société et santé

Paradoxes de société et santé

1- S'il est vrai que le sucre nourrit les microbes et les virus, pourquoi la plupart des sirops vendus sont-ils sucrés ? (Les apothicaires utilisaient du miel non transformé dans les sirops.)

2- D'un côté, on dit que le système de santé coûte cher. De l'autre, on voit des gens qui prennent des rendez-vous sans les respecter et font perdre du temps aux professionnels de la santé. (Et si on faisait payer les rendez-vous manqués ?)

3- Si cela prend à peine six mois à des professeurs doués pour créer un programme éducatif, alors pourquoi ne pas préparer le programme éducatif d'août 2013 dès maintenant ? Et, enfin, remettre les cours importants pour une vie autonome et en santé: cours sur la santé (prévention, résolution de problèmes, premiers soins, habitudes de bons mouvements, ...), cours de cuisine (débutant à avancé), au moins une heure d'éducation physique par jour, cours sur les choix de carrière, la sexualité (avec de vrais sexologues), l'informatique, cours sur le système de justice, éthique et politique, etc.. Il faudrait donc repenser le système scolaire pour ne pas qu'il serve à "occuper" les jeunes mais bien pour les instruire et leur permettre de développer une pensée critique. (Et remettre la compétition afin de stimuler les élèves à se dépasser.)

4- Si la loi dit qu'un "gang" est composé de cinq personnes, alors pourquoi fait-on souvent travailler les élèves en groupe de cinq ? (Curieux paradoxe.)

5- Un printemps santé au lieu d'un printemps érable ? 

Qu'est-ce que la beauté ?

Assurances, beauté et santé     Qu'est-ce que la beauté ?

Et si on voyait la beauté comme le résultat d'un corps en santé ? (Et non comme l'addition de produits rajoutés et d'opérations pour correspondre à des modes ?) (De toute façon, en vieillissant, le corps réagit à tout ce qui n'est pas naturel et aux limites qu'on lui a imposés.)

Donc, ainsi être beau ou belle pourrait être d'avoir une belle posture, une colonne bien dessinée, des dents naturelles, une bonne vision, une bonne audition, un visage symétrique, des pieds non déformés avec de beaux orteils, des jambes droites, une belle peau, une grandeur et un poids en équilibre, des organes internes sans problèmes, des capacités intellectuelles fonctionnelles (ainsi que le développement de ses intelligences), de la force et de la dextérité.

Une définition de la beauté qui respecte l'être humain pour ce qu'il est et non juste pour l'apparence. (Et qui aide à bien vieillir et à coûter moins cher de soins.)

Ce serait intéressant que le monde des assurances fasse la différence entre les soins de beauté et les soins de santé (en tenant compte des bonnes et des mauvaises habitudes du patient au départ.)

Patients et blessures musculo-squelettiques

Patients et blessures musculo-squelettiques

Efforts devant être faits par les patients pour protéger la colonne vertébrale et garder en place les cadenas naturels.

- Faire des choix de vêtements et de souliers/bottes qui ne vont pas demander au corps de s'adapter (souliers croches et non plats, non respect des appuis naturels, vêtements trop serrés ou trop amples, accessoires lourds, ...).

- Positions choisies pour s'asseoir, se lever, marcher, dormir et aller aux toilettes. (Ne pas toucher à son corps ni aux murs, ne pas s'asseoir en banane, ne pas dormir sur le ventre, éviter les chaises n'ayant pas 90 degrés comme angle, toujours garder son dos droit, pas de lit mou, ...).

- Corrections des faux mouvements (vie quotidienne et travail). Se faire replacer le corps sans corriger ses faux mouvements est illogique et coûteux. (Voir les articles publiés sur le sujet sur mon site web.)

- Attention aux poignées de mains et aux mouvements faits par les autres. (Il faut se protéger des faux mouvements faits par les autres qui peuvent causer des problèmes de santé. Exemples: serrer trop fort en donnant une poignée de mains, faire une pression au milieu du cou de l'autre en voulant le ramener vers soi, peser sur la tête, ...).

- Soins de santé et de beauté : Demander que les positions adoptées (corps, table, ...)  respectent le corps et 

ne soit pas placé dans une position limite. 

- Étudier les différentes options de santé pour régler le problème et demander au moins l'avis de trois professionnels différents avant de recevoir un traitement. Éviter de se précipiter et de changer tout le temps de soignant.  

- Coordonner les différents soins de beauté et de santé dans un ordre logique afin que les effets secondaires de l'un ne nuisent pas aux autres soins. (Mais aussi pour que cela coûte moins cher à la longue.) Exemples: Se pencher par en avant en allant chez la coiffeuse (prévention musculo-squelettique). Aller chez le dentiste. Se faire replacer le crâne. 

        Pour qu'une société soit en santé, chacun doit faire sa part. S'il est vrai que beaucoup de dépenses en santé sont faites à cause du musculo-squelettique, il est donc inévitable de commencer par la base et d'éduquer le patient à sa santé. Attention, il ne faut pas seulement dire de faire attention, il faut enseigner le comment faire attention. 

Métiers et blessures musculo-squelettiques

Métiers et blessures musculo-squelettiques

Des précautions pour protéger la colonne vertébrale et le crâne ?

Coiffeuse: Faire pencher la personne par en avant en la mettant à genoux pour lui laver les cheveux. (Évite les problèmes de cou, de colonne et de crâne).

Dentiste: Table de travail sans angles (180 degrés) qui supporte le dos (pas de pli ni de repli du corps du patient.). Aussi éviter de placer la tête croche en faisant les soins et/ou des radiographies. Dentiste avec une table haute protège le dos et le crâne du patient. Conseiller au patient de se faire replacer le crâne en thérapie manuelle à chaque fois qu'il consulte un dentiste pour éviter les problèmes d'un déséquilibre musculo-squelettique global et de nouveaux problèmes de santé. (Recouper les informations des dossiers des patients et vous allez avoir de nombreuses surprises !) (Une idée pour protéger la santé globale du patient serait que des soignants efficaces travaillent en équipe avec des dentistes.)

Massothérapeute: Table de travail sans angle (180 degrés) et pas de trou pour le visage car cela crée des problèmes musculo-squelettiques (mauvais appui, appui non naturel, blocages, ...).

Soins de santé et de beauté : Attention à la position utilisée pour placer le corps du patient. Éviter les positions qui font forcer la colonne vertébrale, le cou et le crâne.

Hôpitaux et cliniques: Une attention particulière devrait être prise pour que la colonne vertébrale, le cou et le crâne du patient soient protégés plutôt que non considérés dans l'équation de la santé. Est-il aussi possible d'avoir des chaises droites dans les salles d'attente ? (Une chaise croche fait forcer le dos.)

Inventeurs: Créer des produits de qualité qui respectent la santé et la nature. (Souliers avec un modèle de base ayant de bons points d'appui (le retour du cordonnier ?), auto dont le siège ne fait pas de pression sur la colonne (on pourrait faire un concours), chaise 90 degrés, lit durable et solide, ...).

Agriculteurs: Conscience de la responsabilité sociale de donner des aliments de base de qualité et d'assurer la diversité des cultures. Et si cela pouvait éviter des cancers ? Réunion souhaitée pour des changements dès cette année.

La liste est longue. Je crois qu'il appartient à chacun de faire son examen de conscience et de se remettre en question afin de faire en sorte de donner à chacun de ses patients les conditions idéales dans lesquelles il puisse être soigné. Et de prendre en considération la santé globale du patient. Pour une société en meilleure santé. Allez-vous faire votre part ?

Replacer une colonne vertébrale: animaux et humains ?

Lorsqu'un soignant sait comment replacer la colonne vertébrale d'un chien, il devient conscient de petits détails qui font ou non la réussite d'un traitement. Conscient de détails pouvant passer inaperçus lorsqu'il s'agit d'un humain si le soignant n'y prête pas garde. Mais difficile à oublier quand il s'agit d'un animal car ce dernier va mordre si on lui fait mal ou si l'on est malhabile.

       Ainsi, il est donc préférable de replacer une colonne vertébrale au complet dans un seul traitement plutôt que de replacer une ou deux vertèbres à la fois. En effet, en remettant les cadenas naturels en place, l'on obtient un résultat immédiat dans la posture, que ce soit pour un animal ou pour un humain. 

   Mais, en y allant isolément, cela apporte un soulagement temporaire qui demande au corps de constamment se réajuster (souvent en devenant encore plus croche) et le mal revient car le casse-tête n'a pas été fait au complet. Difficile aussi de tromper un animal car, tout de suite, il réajuste sa posture et corrige instinctivement ses faux mouvements. Le patient, lui, va continuer à mal bouger tant et aussi longtemps qu'on ne lui dira pas comment bien bouger. 

     Le soignant doit donc replacer le corps de son patient en faisant les casse-têtes au complet pour être efficace (pas juste un bout d'un casse-tête et dire de revenir) et aussi prendre le temps d'enseigner à son patient la correction de ses faux mouvements. Sinon, cela sera toujours à recommencer (ce sera payant pour le soignant mais non satisfaisant pour la santé du patient).

    Une idée serait que les cours donnés pour replacer les structures du corps rendent obligatoires le fait d'être capable de replacer un chien. Cela permettrait de voir qui est vraiment efficace et qui ne fait que des bouts. Une autre idée serait que les assurances tiennent compte de l'éducation faite par le soignant et du temps qui y  est consacré. Pas tenir compte seulement du temps requis pour faire des techniques. Aussi, le fait d'avoir un diplôme ne rend pas un soignant compétent. Pour savoir si un soignant est efficace, il faut voir comment est la santé de ses patients dans les mois et les années qui suivent. Si les cadenas naturels ont été remis en place, le patient n'a pas besoin de revenir constamment pour se faire replacer le même mal et de la prévention est faite pour assurer la solidité du squelette. (6 mois sans manipulations ni opérations pour que le squelette devienne stable et un an sans manipulations ni opérations pour qu'il devienne solide. Et, en cas de blessures, replacer le corps dans les 72 heures maximum pour éviter un déséquilibre général du squelette.)

    Une autre idée serait que les assurances arrêtent de payer les remboursements en thérapies manuelles durant six mois afin de voir qui continuent de faire des traitements ou qui n'en font pas (soignants et patients). Les gens qui ont trouvé un soignant compétent vont aller le voir quand même ... 

http://www.youtube.com/watch?v=xkmDtD-MqQg

ou Lyne Riopel sur Youtube

Notre système de santé a besoin d'aide.

Notre système de santé a besoin d'aide. De tous et chacun. Allez-vous relever le défi d'une société en meilleure santé ?

Parmi les actions pouvant être faites, relevons:

-  une meilleure éducation du public sur la santé,

- une prise de conscience des effets secondaires à long terme des gestes posés dans sa pratique professionnelle sur le corps de ses patients (exemples: ne pas faire comme s'il n'y avait pas d'effets secondaires et que l'on n'est pas au courant ou seulement faire des choix qui impliquent de protéger son dos sans en même temps protéger le dos de ses patients (exemple: angle de la table),

- une étude des outils et du mobilier utilisés pour faire des traitements (hauteur, angles, dureté de la surface, respect de la colonne vertébrale et du crâne, ...),

- une étude des méthodes utilisées (a-t-on une réflexion à long terme sur la santé globale du patient ou seulement une pensée du moment),

- une réévaluation de la part des actuaires des assurances afin de considérer les choix faits par le patient et les conséquences à long terme de ces choix (récompenser ceux qui font des choix santé et préventifs),

- le fait de faire de vrais traitements et de vrais reçus. (Un professionnel de la santé a habituellement une tenue sobre.) Ce n'est pas honnête de donner un reçu pour un service autre que celui rendu même si le prétexte est le remboursement. Ce n'est pas honnête non plus de seulement masser et faire des pressions ou d'offrir des services sexuels en se cachant derrière une association  et de faire des reçus.  En plus d'être malhonnête, cela enlève de la crédibilité aux professionnels de la santé qui prennent réellement soin de leurs patients. (Les reçus devraient être plus détaillés quant aux pratiques utilisées.)

- une étude des différents choix de santé offerts au public et un ménage des pratiques pouvant causer des problèmes de santé (ajouts de corps étrangers, mauvaises informations, faux régimes, produits douteux, fausse publicité, ...).

- une éducation préventive auprès des professionnels de la santé (protection de la colonne vertébrale, effets secondaires des différentes pratiques, outils de prévention, changements dans les postures et les hauteurs utilisées, ...).

Application pratique.

Exemple. 

     Arthur a 60 ans et a mal au dos. Il consulte plusieurs personnes. Et se fait masser, craquer, replacer, prescrire des médicaments. Mais, plusieurs mois plus tard, Arthur a encore mal. Il ne comprend pas pourquoi, même s'il fait des traitements, le mal revient tout le temps. Et il a encore plus mal depuis qu'il est allé chez le dentiste (probablement à cause de la chaise s'était-il dit en sortant de là). Et quand il est allé passer des tests à l'hôpital, sur recommandation de son médecin, il a remarqué que personne ne prêtait attention à sa posture, le plaçant en angles, obligeant ainsi son dos à forcer davantage. 

    Ne sachant plus quoi faire, Arthur décide de s'informer auprès de ses amis pour savoir ce qu'ils font quand ils ont des douleurs. L'un d'eux lui conseille d'aller consulter son soignant qui, dit-il, prend vraiment le temps d'étudier son patient avant de lui faire un traitement. En plus, rajoute son ami, il te donne des conseils et t'enseigne même, s'il le faut, des techniques pour que tu te replaces tout seul ! 

     Arthur va donc voir le soignant en question. Enfin, on l'évalue, on lui donne des conseils en lien avec ses faux mouvements, on l'étudie et on lui replace le dentaire et le crâne. Tout de suite, Arthur sent son mal de dos diminuer. 

    En retournant chez lui sans ressentir de douleurs, Arthur est songeur. Si on avait pris le temps de l'étudier la première fois qu'il avait consulté, on aurait trouvé tout de suite le pourquoi. Mais encore fallait-il prendre le temps de comprendre la source du problème et lui enseigner quoi faire pour ne pas que le mal revienne. 

     Bonne Année à tous ! Nous verrons qui aura le courage de relever ses manches et fera preuve d'éthique pour que notre société soit en meilleure santé. Allez-vous être de ceux-là ?