Craquer des os ? Dangereux pour la santé ?
Saviez-vous que l'on peut faire craquer le même endroit du corps à toutes les 20 minutes et que cela va craquer ...
Craquer mais pas replacer. On peut donc craquer sans replacer. Et l'on peut replacer sans craquer.
Saviez-vous que l'on peut faire craquer le même endroit du corps à toutes les 20 minutes et que cela va craquer ...
Craquer mais pas replacer. On peut donc craquer sans replacer. Et l'on peut replacer sans craquer.
Comment savoir alors si le craquement a été bénéfique ou non ?
Un craquement provoqué par une technique ne doit pas laisser de douleur, causer un inconfort insistant, donner des étourdissements, changer la posture et/ou provoquer des spasmes, des nausées et/ou des changements de pression (basse, haute, évanouissement).
Le craquement provoqué par une technique doit avoir un effet immédiat de soulagement qui perdure dans le temps (pas devoir tout le temps recraquer).
Un craquement provoqué par une technique ne doit pas laisser de douleur, causer un inconfort insistant, donner des étourdissements, changer la posture et/ou provoquer des spasmes, des nausées et/ou des changements de pression (basse, haute, évanouissement).
Le craquement provoqué par une technique doit avoir un effet immédiat de soulagement qui perdure dans le temps (pas devoir tout le temps recraquer).
Il n'est pas toujours nécessaire de craquer pour replacer.
Attention, faire craquer souvent le même endroit peut blesser le corps et nuire à la santé de la vieillesse.
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