10 signes à surveiller indiquant des blocages du squelette, des viscères et du crâne.
1- Se réveiller le matin, avoir le visage gonflé et être encore fatigué.
2- Avoir des difficultés à dérouler le pied et à faire des appuis efficaces en marchant.
3- Être incapable de marcher pieds nus.
4- Avoir une épaule plus haute que l'autre.
5- Utiliser toujours le même côté du corps parce que sinon cela fait mal de l'autre bord.
6- Se mettre à parler et les mots ne sortent pas selon la séquence habituelle.
7- Avoir une jambe plus courte que l'autre (préférable d'ajuster le corps plutôt que de porter des souliers adaptés pour le restant de sa vie).
8- Se blesser souvent au même endroit.
9- Perdre de la force.
10- Remarquer des changements sur sa peau (bosse dure, bosse molle, poil rebelle, ...) ou dans son corps (cors, liquide, cire d'oreille abondante, doigts qui deviennent croches, baisse de la vue, changements dans l'audition, odorat instable, perte de motricité, mémoire changeante, difficultés à apprendre, palais croche, mâchoire déviée, dents qui cassent, etc.).
Pour bien vieillir, il faut prendre soin de soi et faire attention aux petits détails qui feront en sorte que son corps pourra traverser les années ... Et, s'il le faut, se faire replacer les morceaux du casse-tête qu'est le corps avant qu'il ne se défasse en dominos et donnent des douleurs, toujours de plus en plus grandes ...
Prenez-vous vraiment soin de vous ?
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