Qu'est-ce qui fait la différence entre une personne qui l'est et une autre qui ne l'est pas? Pourquoi y en a-t-il qui vieillissent bien tandis que d'autres ont des problèmes qui se multiplient? Où se cache l'épingle dans la botte de foin?
Les
conseils habituellement prisés pour une bonne santé incluent une
bonne alimentation, une hygiène efficace, des exercices répétés
et de bonnes habitudes de vie telle que la modération. Certes, cela
a des impacts significatifs de nombreuses fois démontrées. Mais
comment vieillir en santé?
Si on y
regarde de plus près et qu'on étudie les dossiers de santé des
patients, on s'aperçoit que de petits détails font toute la
différence et que ces petits détails pourtant si simples, lorsque
négligés, détériorent la qualité de vie.
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